바달단다(3200M) →하이캠프(3550M) →뷰포인트(4500M)→BC정상(4600M) 전체 고도 상승 1400M * 4일차: 미들캠프 하이캠프 소요시간 2시간 * 5일차: 하이캠프뷰포인트BC 노멀로우캠프 소요시간 8시간 하이킹 팁 겨울 시즌에는 하이캠프 이후 아이젠 착용이 필수입니다. 밤에 폭설이 내리고, 싼 눈처럼 보이더라도 곧 쌓여서 안전상 가방에 반드시 넣어야 합니다. 하이킹 팁 여유가 있다면 하이 캠프에서 하루를 보내십시오. 일정에 고도로 적응하는 것이 좋습니다. 하루에 고도를 1000 이상 이상 올리면 고산병의 증상이 수 충분하고 극단적으로 나타날 수 있습니다. 이미 고도가 상당히 높고 폐와 심장에 무리가 갈 수 있기 때문입니다. 하루의 손해를 봐도 하이캠프에서 밤 잘라 올리는 것이 좋습니다. (고산병은 등력 & 체력과는 무관)
4일째 아침 8AM
안나푸르나 남봉과 하운츄리 배경 기분 좋은 하루를 시작합니다. 어젯밤 바달단다와 하이캠프 사이 중간 캠프에서 체류 한 후 아침 일찍 하이 캠프를 향해 추적을 시작합니다.
30분 정도 걸어서 풀하우스 카페에 들렸습니다. 이렇게 높은 고도로 카페를 운영하고 있다는 사실을 넘어 신기하게 생각할 뿐... 오레오, 초코바 등을 판매하고 있습니다. 탄산 음료도 있지만 찜이 많이 있습니다. 고도가 높고 그렇습니다. 산 때문에 가격대가 조금 있어도 이온 음료 정도는 내일 추적을 위해 구입하는 것이 좋습니다!
날씨가 맑고 피크가 선명하게 보입니다. 안나푸르나 생츄어리(ABC) 트레킹 모다콜라 계곡을 거슬러 올라가기 때문에 계단이 너무 많습니다. 그래서 무한 계단 지옥이라는 별명이 붙을 정도입니다.
그러나 영상 속에서 볼 수 있듯이 말디히 마르코스는 능선길이 많다 비교적 시원하게 보이는 전망을 보면서 한가로이 걸을 수 있다는 것이 장점입니다.
오늘은 2시간만 하이킹할 계획입니다. 투명하고 깨끗한 공기가 코에 들어갑니다. 머리카락이 깨끗해지는 기분입니다!
고산병 증상이 심한 분 하이 캠프까지 가는이 짧은 길도 매우 어렵습니다. 고도가 이미 높기 때문에 본인의 등력이란 신경 쓰지 않아도 숨을 쉬고 머리가 아프다. 동반할 수 있습니다. 나는 대학 병원에서 미리 처방 된 약을 꾸준히 복용하고 올라왔기 때문에 다른 증상 없이 괜찮았습니다.
하이캠프에 가는 풍경을 잊을 수 없습니다. 정말 당신… … 아름답습니다! 뷰포인트와 BC로 이동 신체적으로 무리가 된다고 생각하는 분은 하이캠프까지만 도전해도 충분합니다!
영상으로 보면 더 아름답고 장대한 모습! 멀리 오늘의 목적은 하이 캠프가 표시됩니다.
요론 바위를 보면 진짜가 아니다 ...? 엉덩이로 엿 기어에 가기 사진을 찍어야 합니다 📸 (무서운 척..)
4일차 추적 일정이 짧기 때문에 느긋하게 서로 사진을 찍어줍니다! 4일차 오전 11AM 하이캠프에 도착했습니다! 간판이 지나가지 않습니까? 매우 달콤하기 때문에 사진을 찍습니다!
점심에서 나온 볶음밥과 라면!
다르팔자가 산팔자. 이 친구 미들캠프에서 함께 왔어요...ㅎ.. 히말라야 강아지는 등산객을 지켜주는 존재! 더데이도 꽤 힘들었다고 생각합니다.
4일째는 하이캠프에서 하루 종일 머물며, 아이패드에 다운로드한 영화도 함께 봐 내일에 대비해 체력을 확보합니다.
5일째 오전 5:30AM
이른 아침에 출발해야 동쪽은 일출을 볼 수 있습니다.
다행히 어젯밤에는 눈이 많이 오지 않았다. 어렵지 않도록 BC까지 올라갈 수 있습니다. 히말라야는 날씨 변화가 무쌍합니다. 잠자기 직전에는 맑았지만, 밤 사이에 쏟아진 폭설 때문에, 상황이 발생할 수 있습니다.
MBC 마르디히마루뷰포인트에 도착! 뷰포인트에서 보는 아름다운 일출♥ 여기까지 오는 사람은 가방에 물과 간식, 갑작스런 온도 변화에 준비할 의류만 가져오세요. 나머지 짐은 하이 캠프로 보관해줍니다!
매우 달콤한 깃발의 이름은 룬다 티베트 불교에서 믿는 자연의 5원소를 의미합니다. 노란색은 땅, 파란색은 하늘, 녹색은 물, 흰색은 구름, 빨강은 불. 류다는 산 정상, 마을 입구에 세워진다. 상징적인 기념물.
류다의 깃발이 바람에 부딪친다 국기에 새겨진 불교 성경 멀리 퍼져 간다는 의미라고 합니다.
우리의 한 줄 테두리는 이미 일찍 도착했습니다. 다른 외국인 팀이 단체 사진을 찍고 있습니다. 언어는 통하지 않지만 서로 엄지 손가락을 고생하면 힘을 불어 넣습니다!
산 아래에서 우리는 모두 하나가 아닙니다! 서로의 어깨를 움직여 환호합니다 :) 잊을 수 없는 중요한 기억입니다.
마르디히 마루뷰 포인트에 도착하면 따뜻하고 맛있는 것을 마시십시오. 직조는 우유 차와 비슷하지만 호소하면서도 달콤합니다. 상사는 아침에 카페를 운영 피하는 방법에서 완전히 오래되었습니다.
하이킹 팁 고도가 높고 가스 사용이 어렵기 때문에 카페에서 나무 장작으로 물을 끓인다. 미리 정해진 물가를 지출하면 내가 얻은 혼합 커피, 뜨거운 초콜릿을 칠 수 있습니다. (종이컵 필수 지참!) 치명적으로 물가를 받을까? 히말라야에서 물이 얼마나 귀중합니다! 이 정도의 가격이라면 주는 가쥬 5일째 오전 11:30AM
마르디히마루 BC에 도착하여 촬영했습니다. 4500M으로 쓰여졌지만, 가장 높은 부분은 4600M까지라고 합니다.
내가 가장 좋아하는 사진입니다!
몇 년 전부터 각광을 받기 시작한 마르디히마루! 특히 네팔인을 좋아하고 국민 코스 닉네임도 지어졌다고 합니다. 파노라마에서 펼쳐지는 히말라야 풍경 저에게 잊을 수 없는 추억을 만들어 주었습니다.
에 맑은 에너지를 받아 올해는 좋은 일이 가득할 것 같아요 :)
우리와 함께 힘든 가이드와 포터! 뷰포인트까지 올라가면서 가장 체력이 좋았던 남성 멤버 다카야마 병으로 거의 쓰러지는 일보 직전이었지만, 어깨를 함께 끝까지 함께 받았습니다. 덕분에 모두가 생겼어요♥
네팔 히말라야에 가기 위해 반드시 필요한 것은? 돈, 시간, 피트니스... 수많은 요소가 있지만, 가고 싶은 마음 속의 꿈과 열정 가장 중요하다고 생각합니다. 히말라야 산맥에 오르는 것에 도전하고, 마음을 먹는 것이 가장 힘든 일이니까요.
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